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◆3M發明的不織布核心技術，與多項技術平台交錯運用

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商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

除濕機機型
  • B式除濕機

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆內容物：濾網1片
◆尺寸：(高*寬*深)26.9*25.5*3 cm
◆重量：230g
◆國際條碼：4710367381716




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保固期

僅限商品瑕疵可供更換商品
 

 

 

 

 

 


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網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。

當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。
 

 

 

工商時報【林燦澤╱台北報導】

台股去年拉高封關，月指數小漲12.79點，也讓月K線翻紅轉佳；展望元月行情，歷年台股以塑膠、鋼鐵及電子等三類股表現較佳；塑膠、鋼鐵兩類股指數平均漲幅超過3％，電子類股平均漲幅也近3％。

台新投顧研究部統計，近廿個年度元月行情漲跌各半，但整體加權指數平均漲幅有2.06％，其中以塑膠、鋼鐵及電子等三類股表現較強勢，都有十二個年度元月呈現上揚（上漲機率為60％），鋼鐵類股指數元月平均上揚3.31％，塑膠、電子類股平均漲幅各有3.15％、2.8％。

進一步觀察近廿個年度，金融、紡纖、電機、橡膠、汽車等類股元月持平（漲跌均為50％），而水泥、玻陶、營建、生技等類股元月較弱勢（下跌機率超過五成），但類股表現差異性大，近廿年紡纖類股指數平均漲幅為3.63％，金融類股平均漲幅也達2.61％，電機、橡膠兩類股指數平均漲幅為1.91％、1.54％，汽車類股雖然漲跌機率相當，但汽車類股指數平均反而下跌0.16％。

康和證券投資總監廖繼弘分析，台股指數拉回守住半年線反彈回季線以及月線之上，9周KD值收斂，但向下開口未放大，大盤調整壓力不大，由於季線走平且成交量不足，盤勢持續高檔震盪走勢居多，後續要注意川普20日上任後的新貿易保護主義，以及台股春節封關前賣壓等因素。

廖繼弘表示，新台幣匯率止貶或轉升，將有助於外資回流，較有元月行情可以期待；另一個觀察指標是量能，要儘速擴增量能以利上攻9,300點反壓區，如果成交量不能拉高到800億元以上，而維持5、6百億元低量能，將影響上攻力道，屆時指數只能量縮箱型震盪格局。

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